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" c'est le type d'action habituelle qu'une personne effectue qui permet de savoir

à quel type appartient son mental;

il en est ainsi parce que cette qualité doit être prédominante chez elle"

charaka samhita

Votre corps, la partie la plus accessible de votre être, est le reflet des parties moins tangibles de vous mêmes, une expression de toutes vos expériences et de la façon dont vous les avez assimilées.

Votre corps nécessite une attention véritable, qui peut faire défaut car l'esprit au quotidien recherche continuellement de nouvelles expériences

L'ayurvéda enseigne que l'esprit (mental) a des qualités et doit donc être physique, bien que plus subtile que le corps.

comme le corps, il a besoin d'être équilibré pour bien fonctionner.

L'esprit est plus rapide et plus exigeant que le corps et donc plus difficile à canaliser.

D'après l'ayurvéda, toutes les maladies sont psychosomatiques.

L'esprit et le corps sont tous deux impliqués et doivent être pris en compte dans le rétablissement de la santé

L'esprit au quotidien et votre intellect ordinaire orientent vos sens et vos actions.

Ils régulent les interfaces entre votre environnement externe et interne. Votre esprit pénètre tout votre corps.

La clarté de votre esprit dépend de la manière dont vous l'utilisez. tel un muscle, il a besoin d'être bien employé, ni trop, ni trop peu,

les tâches ennuyeuses et répétitives engourdissent l'esprit

trop de stimulation perturbe, tout comme trop de travail intellectuel trouble  l'esprit et le rend nerveux

ce qui est "trop" dépend des circonstances individuelles et ordinaires

L'ayurvéda dit qu'il vaut mieux comprendre ses émotions que de les exprimer ou les réprimer.

en les comprenant, elles sont transformées et libérées

si vous êtes coléreux, regardez derrière les évènements qui l'ont déclenchés.

colère, peur etc..cachent souvent une blessure.

Les émotions profondes non résolues perturbent l'esprit et pompent votre énergie jusque dans les endroits qui échappent à votre contrôle ou se manifestent dans le corps sous forme de maladie.

le corps et l'esprit ont deux puissants instincts de survie.

les phobies ou les actions habituelles peuvent être des comportements érigés en défense ou des mécanismes de rejet.

Le problème de la phobie détourne l'attention de la blessure non guérie

Prenez le temps de résoudre vos douleurs émotionnelles.

petit à petit avec compréhension, acceptation et lâcher prise

Aimez vous vous- même

La détente est le processus par lequel nous grandissons

votre corps et votre esprit recherchent la santé, mais le point de départ est savoir comment ils sont maintenant, ils ont besoin de temps, de nutriments, de routine, et d'une discipline douce

le massage et le soin énergétique aident à la libération des mémoires émotionnelles

dans un cadre de confiance, vous avez l'occasion d'être avec vos émotions, de les laisser aller, mais seulement si vous êtes prêts.

Les larmes sont le signe que le corps se nettoie

Ne forcez rien

Affinités émotions et organes  :

Glandes surrénales : anxièté, impression de manquer de soutien

vessie : insécurité

Côlon : nervosité

Coeur : impression de manque d'amour, sensation de profonde blessure

Poumons : tristesse, chagrin

Reins : peur

Vésicule biliaire : haine

Intestin grêle : sens de l'échec

Rate : avidité, attachement, possessivité

Estomac : manque de plénitude, manque de satisfaction

Les expériences sont imprimées dans les mémoires des tissus

Sève 

Toucher thérapeutique

Accompagenemnt développement énergétique

Massages et soins de guérison

Séances individuelles adultes, enfants,

Education parentale

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